Aktualnie przeglądasz: Pomocna dłoń

Maski antysmogowe – nowy trend czy niezbędna ochrona?

maski antysmogowe

Smog w Polsce jest już ewidentnym problemem. Jednym z gadżetów na miarę naszych czasów stały się więc maski antysmogowe. Zanieczyszczenia oraz poziom toksyn unoszących się w powietrzu często przekracza dopuszczalne normy co sprawia, że zamykane są szkoły, a wszystkim radzi się pozostać w domu. Jednak czy w Polsce dojdzie do takiej sytuacji jaka panuje w […]

CZYTAJ DALEJ

Walentynki tuż tuż – zaskocz swoją drugą połówkę!

walentynki

Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Macie już pomysł na spędzenie tego dnia? Jeśli nie, to koniecznie przeczytajcie mój tekst! Kto wie, może się zainspirujecie? Jedni walentynki kochają, zaś inni ich nienawidzą. Dla niektórych to wyjątkowy dzień, który trzeba spędzić ze swoją drugą połówką, natomiast dla wielu jest to dzień jak co dzień – nie ma […]

CZYTAJ DALEJ

Depresja – jak pomóc osobie chorej?

depresja

Depresja dotyka niestety coraz więcej osób. To choroba przewlekła i nie da się jej wyleczyć w kilka dni. Zatem jak pomóc osobie, która na nią cierpi? Depresja to zaburzenie psychiczne, które występuje bardzo często. Osoby cierpiące na tę chorobę tracą chęć dożycia i umiejętność cieszenia się z codziennych rzeczy. Czują smutek, są obojętni i przygnębieni. […]

CZYTAJ DALEJ

Postanowienia noworoczne – czego NIE zrobię w nadchodzącym roku?

planer

Postanowienia noworoczne często kojarzą nam się z tym, co chciałybyśmy osiągnąć, jednak długo w nich nie wytrzymujemy i po tygodniu się zniechęcamy. Cele na nowy rok… a gdyby tak popatrzeć na noworoczne postanowienia trochę inaczej? Gdyby wyznaczyć sobie listę rzeczy, których NIE zrobię w nadchodzącym roku? Może łatwiej będzie nam je zrealizować? A ponadto wyłamiemy […]

CZYTAJ DALEJ