Aktualnie przeglądasz: MariaKa

Street Workout – najczęstsze kontuzje i popełniane błędy

street workout

Street Workout to bardzo intensywny trening, przy którego wykonywaniu można się naprawdę poważnie uszkodzić. Jak ćwiczyć, by organizm nie ucierpiał? Czego unikać, a co sumiennie stosować w swoim planie treningowym? Przeczytaj. Street Workout to bardzo intensywny i ciężki trening, który, gdy jest wykonywany w błędny sposób, może być naprawdę niebezpieczny dla zdrowia. Ryzyko zrobienia sobie […]

CZYTAJ DALEJ

Pomysł na prezent na Dzień Dziecka

Pomysł na prezent na Dzień Dziecka dobrze, by zrodził się w głowie już w maju. Dzięki temu będzie trochę czasu na realizację niespodzianki. Każdy rodzic chce podarować swoim pociechom coś wyjątkowego. Jakie upominki będą najlepsze? Przeczytaj. Pomysł na prezent na Dzień Dziecka – klocki LEGO Pomysł na prezent na Dzień Dziecka często jest trudny do […]

CZYTAJ DALEJ

Jak dbać o ekspres do kawy?

jak dbac o ekspres do kawy

Jak dbać o ekspres do kawy? To pytanie powinniśmy sobie zadać jeszcze przed kupnem wymarzonego sprzętu. Regularne mycie ekspresu do kawy powinno być naszym nawykiem – nie można o tym zapominać! Jak dbać o ekspres do kawy? Przede wszystkim trzeba zwracać uwagę na jego czystość. Brudny i zaniedbany ekspres do kawy nie jest w stanie […]

CZYTAJ DALEJ

Jakie zalety siłownie zewnętrzne mogą nam zaproponować?

silownie zewnetrzne

Siłownie zewnętrzne to sposób na zagospodarowanie przestrzeni miejskiej, a także wyjście naprzeciw oczekiwaniom mieszkańców. Dowiedz się jakie zalety siłowni zewnętrznych sprawiły, że pokochały je setki ludzi. Siłownie zewnętrzne już teraz są dostępne w wielu polskich miejscowościach, a w 2018 roku przybędzie ich jeszcze więcej. To za sprawą programu uruchomionego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, z […]

CZYTAJ DALEJ